课程种类及介绍

伸展瑜珈 Yoga Stretch

高级班

以Hatha Yoga为基础,带动身体完整的伸展。姿势延展可有效移除肌肉僵硬及紧张感。 “伸展身体犹如扩展生命”。

 
 
 
 
 
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